Herstel na "geweld" ~jaarprogramma~
Voor wie?
Dit programma steunt je om je "lastige" gevoelens en emoties beter te leren kennen. Je leert constructief met woede, wrok, schuld, schaamte of angst omgaan. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je iets ergs is overkomen of dat je een ander iets ergs hebt aangedaan. Maar het is ook heel goed mogelijk dat je niet eens weet waar jouw emoties vandaan komen en dat je gewoon een sterke behoefte voelt om hier vanaf nu anders mee om te gaan.
Resultaat
Je zorgt goed voor jezelf, je ervaart dat je de pijn uit je verleden kunt (ver)dragen en dat je zelfvertrouwen groeit. Je bouwt op je eigen kracht en gebruikt je eigen wijsheid. Doordat je eventuele druk van buiten beter kunt weerstaan is het gemakkelijker om gewoon echt jezelf te zijn.
Thema's
Wat doe ik?
Wat moet je je er praktisch bij voorstellen?
We ontmoeten elkaar voor 26 persoonlijke sessies (verdeeld over het jaar) in mijn praktijk. Daarnaast geef ik je ook thuisopdrachten mee. Alle hierboven genoemde thema's komen in willekeurige volgorde aan bod, maar je tempo bepaal je zelf. Met het ene thema zal je waarschijnlijk wat langer en/of wat vaker bezig zijn dan met het andere. Ik ben flexibel en werk intuïtief vanuit mijn hart. Ik pas de programma's altijd weer helemaal aan zodat het bij perfect aansluit bij jouw unieke persoonlijkheid past zodat je alles wat je onderweg tegenkomt ook mee kunt nemen.
Kosten
De prijs van dit programma is € 1497,-. Ik heb plek voor 5 personen per jaar, dus als jij geïnteresseerd bent dan moet je er snel bij zijn.
Interesse of vragen? Hier kan je contact met mij opnemen.
Ervaringen van klanten vind je hier.
Je zorgt goed voor jezelf, je ervaart dat je de pijn uit je verleden kunt (ver)dragen en dat je zelfvertrouwen groeit. Je bouwt op je eigen kracht en gebruikt je eigen wijsheid. Doordat je eventuele druk van buiten beter kunt weerstaan is het gemakkelijker om gewoon echt jezelf te zijn.
Thema's
- kennismaking met je innerlijke delen
- je overlevingspatronen leren kennen en waarderen
- je kwetsbaarheid leren kennen en waarderen
- onderscheid maken tussen emoties en gevoelens
- contact maken met je gevoelens en ze door je lichaam laten stromen
- je verlangens (jouw 'ja') en je afkeer (jouw 'nee') herkennen en daarnaar handelen
- (zelf)vergeving
- jezelf vertrouwen en echt jezelf zijn
Wat doe ik?
- ik breng je in contact met de verschillende (onbewuste) delen van jezelf
- ik geef ruimte aan de delen die je onbewust naar achteren duwt
- ik leg de (overlevings)patronen bloot die jou niet meer dienen
- ik breng je in contact met gevoelens en sensaties die daaronder liggen
- ik neem de signalen van je lichaam serieus
- ik boor je creativiteit aan zodat je constructieve manieren ontdekt om met je leed/schuld te dealen
- ik breng je in contact met de natuur, de seizoenen en de natuurlijke ritmes
Wat moet je je er praktisch bij voorstellen?
We ontmoeten elkaar voor 26 persoonlijke sessies (verdeeld over het jaar) in mijn praktijk. Daarnaast geef ik je ook thuisopdrachten mee. Alle hierboven genoemde thema's komen in willekeurige volgorde aan bod, maar je tempo bepaal je zelf. Met het ene thema zal je waarschijnlijk wat langer en/of wat vaker bezig zijn dan met het andere. Ik ben flexibel en werk intuïtief vanuit mijn hart. Ik pas de programma's altijd weer helemaal aan zodat het bij perfect aansluit bij jouw unieke persoonlijkheid past zodat je alles wat je onderweg tegenkomt ook mee kunt nemen.
Kosten
De prijs van dit programma is € 1497,-. Ik heb plek voor 5 personen per jaar, dus als jij geïnteresseerd bent dan moet je er snel bij zijn.
Interesse of vragen? Hier kan je contact met mij opnemen.
Ervaringen van klanten vind je hier.