Dear reader, If you want to send Erick a note of support, you can send it to:
1 Comment
Is angst werkelijk de oorzaak van destructie en geweld? Ik denk het niet. Angst is slechts een reactie op gevaar. Een volkomen normale, natuurlijke, gezonde reactie. Niks mis mee. We kunnen het gevaar van ons afslaan (fight), ervoor weglopen (flight) of ons eraan overgeven (freeze). Allemaal erg nuttig zolang het gevaar reëel is. En daar zit 'm volgens mij de crux.
Gewetensvragen:
© Karin Höhle-Dikken Het proces dat je instapt met SoulCollage® laat zich eigenlijk met geen pen beschrijven, maar eigenwijs als ik ben ga ik toch lekker een poging wagen.
Met behulp van SoulCollage® geef ik mezelf de zorg en aandacht die ik verdien. Het begint al met het uitzoeken van de afbeeldingen die ik nodig heb om collages op mijn kaarten te maken. Als ik daarmee bezig ben merk ik dat ik steeds meer ontspan. Langzaam kom ik tot mezelf en dat is een fijn uitgangspunt om mijn kaart te maken. Het is echt wonderlijk. Op elke kaart die ik maak komt een lang vergeten stukje van mij weer tot leven. Een deel dat zich diep bij mij van binnen verstopt heeft en dat om welke reden dan ook haar gezicht en haar stem heeft verloren. Door het maken van de kaart kan ik dit stukje van mezelf weer zien. En door vanuit de kaart of eigenlijk vanuit dat stukje een paar vragen te beantwoorden kan ik dat stukje van mezelf weer horen. Door mijn vertrouwen in het proces van SoulCollage® hebben al vele van die kleine stukjes van mij hun plekje in mijn leven weer terug gekregen Geloof me... Elk stukje, hoe klein dan ook, maakt mijn leven rijker. Ieder stukje blijkt haar eigen wijsheid in zich te dragen. Door aandacht en zorg aan mijn kaarten te geven versterk ik de band met al die stukjes van mij. En zo herstel ik als het ware de relatie met deze lang vergeten delen van mezelf. Maar ik zei het al. Het proces SoulCollage® is met geen pen te beschrijven. Je kunt het veel beter gewoon zelf ervaren... Je kunt meedoen aan onze GRATIS online challenge waarin ruimte voor jezelf en SoulCollage® centraal staan. Van 20 t/m 28 augustus nemen Christel Timmers en ik je stap voor stap mee door het proces dat ik in dit blog probeer te beschrijven. Op die manier kun je het zelf ook ervaren. Interesse? Klik op de link of op de afbeelding en doe gewoon mee! http://www.wakingsenses.nl/gratis-online-challenge.html Stap 1 Pak een tijdschrift en knip daar intuïtief een aantal afbeeldingen uit Stap 2 Maak met die afbeeldingen een collage op een stuk karton Stap 3 Kruip in de huid van één van de personages op jouw eigengemaakte kaart Stap 4 Geef dit personage middels 5 vragen de vrijheid om zich uit te spreken Dit proces heet SoulCollage® en het is zo wonderlijk wat er op deze manier tevoorschijn komt. Afgelopen zondag maakte ik deze kaart en toen ik deze 'grote onbekende' liet spreken stroomden de tranen over mijn wangen. Ik voelde een mengeling van compassie, troost en mededogen. Dit zijn de vragen die ik stelden en de antwoorden die vanuit het personage op de kaart in mij naar boven kwamen: Wie ben jij? Ik ben degene zonder gezicht. Ik ben de grote onbekende. Ik voel de hitte in mijn bloed en de koude in mijn botten. Ik kan daar allebei mee leven. Gesteund door mijn voorouders die achter me staan kijk ik (mede door hun ogen) over de eenheid der verschillen uit. Ik bewonder de woestheid van het landschap, ik respecteer de krachten der natuur. Ik laat ze tot mij komen. De wijsheid die ik via mijn voorouders heb meegekregen blaas ik vol overgave de strijdende wereld in. Wat kom je Karin vertellen? Kijk nou eens wat jij de wereld ongezien kunt brengen. Kijk nou eens waar alles goed voor is. Adem het maar in en blaas het ook maar uit! Wat heb jij van Karin nodig? Vertrouwen. Wat is jouw valkuil? Daar ben ik overheen gestapt. Wat is je naam? Vrede Meer weten over SoulCollage®? http://www.wakingsenses.nl/soulcollagereg.html © Karin Höhle-Dikken Interessante uitzending over persoonlijkheid en dadergedrag. In hoeverre is iemands gedrag een uiting van zijn persoonlijkheid? In hoeverre is iemands gedrag consequent in verschillende situaties en door de tijd heen? Met een mooi en voor mij erg herkenbaar voorbeeld van een vrouw die worstelt met haar gevoelens voor iemand die ze in de gevangenis leert kennen. In eerste instantie is ze enthousiast en vind ze hem heel leuk. Ze wil zelfs met hem samenwerken. Totdat ze erachter komt wat hij gedaan heeft.
In de hectiek van het dagelijks leven lopen we vaak onszelf voorbij. Door de druk van buiten wordt ons natuurlijke ritme vaak flink verstoord. We ervaren dit als stress. Als extreme druk van buiten geen kant op kan en zich van binnen op gaat hopen kan dit zelfs als traumatisch worden ervaren. Herken jij het ook?
|
ArchivesCategorieën |
|